Cuando cumplió nueva años ya había vivido en 27 lugares distintos. Su madre controló su carrera y ganancias hasta que Jena se emancipó tras ganar un pleito legal a los 16 años.
Nació en Sparks, Nevada, el 21 de noviembre de 1984. Es una actriz, productora y modelo estadounidense. Gran parte de su carrera y trayectoria estuvo destinada al teatro y cine independiente. Su debut en el cine comercial fue en ‘Bastard Out of Carolina’ (1996). Entre sus papeles más importantes se encuentran el protagónico en 2001 de ‘Donnie Darko’ (2001) y su interpretación de Johanna Mason en la secuela ‘The Hunger Games’.